V kuchařce se nachází 623 receptů (6429 kalorických hodnot).

Sojové maso s kuskusem

schedule Doba přípravy je zhruba 40 minut.
fastfood Připravíme celkem 4 porce.
Hodnocení ? / 5
fastfood
BEZ
OBRÁZKU

Postupujeme následovně

1

Sojové maso uvaříme dle návodu. Uvařené sojové maso scedíme a přebytečnou vodu z masa vymačkáme.

2

Mezitím si dáme kuskus do hrnce a zalijeme vařící vodou. Přidáme do ní zeleninový bujón. Kuskus přiklopíme pokličkou a necháme ho zhruba deset minut. Potom ho scedíme.

3

Na pánvi si rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm cibulku nakrájenou najemno společně s česnekem. Přidáme k nim pasírovaná rajčata a sušené bylinky. Vše důkladně provaříme.

4

Vychladnutý kuskus přidáme do směsi společně se sojovým masem. Všechno zamícháme a dochutíme solí a pepřem.

Dobrou chuť!

Bon appétit!

Ingredience

1 sáček sojového masa
sušené bylinky (tymián, rozmarýn, bazalka, libeček)
350 g pasírovaných rajčat
2 větší cibule
1 zeleninový bujón
150 g kuskusu
olivový olej
2 stroužky česneku
sůl, pepř

Diskutovat – Vložit zprávu