Sekaná ze sojového masa
schedule
Doba přípravy je zhruba 40 minut.
fastfood
Připravíme celkem 4 porce.
Hodnocení 4 / 5
fastfood
BEZ
OBRÁZKU
OBRÁZKU
Postupujeme následovně
1
Sojové kostky si zalijeme vodou, do které jsme nakapali sojovou omáčku.
2
Jakmile sojové kostky nasáknou, rozemeleme si je společně s cibulí a mrkví. Do směsi přidáme 3 vajíčka, hladkou mouku, ovesné vločky a dochutíme solí, pepřem a sojovou omáčkou.
3
Ze vzniklé hmoty si uděláme váleček, který potřeme hořčicí a vložíme ho do vyhřáté trouby na 180°C zhruba na 25 minut.
Podává se bramborem nebo zeleninovým salátem.
Bon appétit!
Ingredience
180 g sojových kostek
3 lžíce hladké mouky
3 vajíčka
1 cibule
1 mrkev
80 g ovesných vloček
sojová omáčka
hořčice
sůl, pepř
3 lžíce hladké mouky
3 vajíčka
1 cibule
1 mrkev
80 g ovesných vloček
sojová omáčka
hořčice
sůl, pepř
Příště ochutnejte tyto recepty
Diskutovat – Vložit zprávu