Tvarohová dietní pomazánka

Name: Tvarohová dietní pomazánka
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 130 g nízkotučného tvarohu; 2 lžíce bílého jogurtu; 30 g pórku; 20 g mrkve; půl červené papriky; sůl, pepř

Doba přípravy je zhruba 20 minut.

Připravíme celkem 1 porci.

Hodnocení ? / 5

BEZ
OBRÁZKU

Postupujeme následovně

Do misky si dáme nízkotučný tvaroh a smícháme ho s jogurtem. Pórek si nakrájíme společně s červenou paprikou najemno a přidáme ho k tvarohu. Mrkev si očistíme a nastrouháme a zamícháme do pomazánky.

Nakonec přidáme sůl a pepř. Podáváme s celozrnným pečivem.

Dobrou chuť!

Bon appétit!

Ingredience

130 g nízkotučného tvarohu
2 lžíce bílého jogurtu
30 g pórku
20 g mrkve
půl červené papriky
sůl, pepř

Příště ochutnejte tyto recepty

Vajíčková pomazánka
25 minut
Pomazánka z nivy
15 minut
Mrkvová pomazánka
20 minut
Tofu pomazánka
15 minut
Pomazánka na obložené chlebíčky
15 minut
Škvarková pomazánka
25 minut

Diskutovat – Vložit zprávu