Špenátové smoothie
schedule
Doba přípravy je zhruba 10 minut.
fastfood
Připravíme celkem 1 porci.
Hodnocení ? / 5
fastfood
BEZ
OBRÁZKU
OBRÁZKU
Postupujeme následovně
1
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme. Mixujeme tak dlouho, aby se všechny chutě propojily.
Výborný detox. Dobrou chuť!
Bon appétit!
Ingredience
2 hrsti špenátu
1 kelímek řeckého jogurtu
1 menší banán
šťáva z 1/2 pomeranče
2 lžičky chia semínek
1 lžička medu
120 ml vody
1 kelímek řeckého jogurtu
1 menší banán
šťáva z 1/2 pomeranče
2 lžičky chia semínek
1 lžička medu
120 ml vody
Příště ochutnejte tyto recepty
Diskutovat – Vložit zprávu