Slunečnicové karbanátky
schedule
Doba přípravy je zhruba 25 minut.
fastfood
Připravíme celkem 2 porce.
Hodnocení ? / 5
Postupujeme následovně
1
Slunečnicová semínka si rozmixujeme a dáme do misky. Mrkve si očistíme a odšťavníme. Mrkvovou šťávu nalijeme také do misky. Přidáme najemno nasekanou cibuli a promícháme.
2
Přidáme drcený česnek, trošku chilli a dochutíme solí a pepřem. Můžeme dát i majoránku. Jakmile máme karbanátky ochucené přidáme olivový olej a trošku vody a vypracujeme si těsto.
3
Karbanátky dáme do trouby na pečící papír a pečeme zhruba 25 minut.
Podávají se ihned se zeleninou nebo bramborem.
Bon appétit!
Ingredience
100 g slunečnicových semínek
2 mrkve
1 cibulka
olivový olej
drcený česnek
troška vody
chilli
sůl, pepř
2 mrkve
1 cibulka
olivový olej
drcený česnek
troška vody
chilli
sůl, pepř
Diskutovat – Vložit zprávu